“La verdadera libertad, es la realidad que tú puedes crear”

David Urosa Cruz

Un coach está capacitado para generar un espacio de crecimiento y desarrollo personal brutal, eficaz y duradero en el tiempo. La figura del coach está en auge, gracias a sus metodologías, puras, reflexivas, de gran impacto. Cada sesión es única, personalizada. Cada sesión es un paso más para la autogestión del crecimiento constante, de la mejora personal. Dime si te suena algo de esto:

  • No encuentras tu lugar en la vida.
  • Careces de autocontrol
  • Tienes una actitud negativa
  • Incapaz de adaptarte a los cambios
  • Quieres desarrollar tus capacidades
  • Necesitas alinear tu vida personal y laboral
  • Autoestima baja, no tienes confianza en ti
  • El miedo te paraliza, y no arriesgas por lo que quieres
  • Buscas mejorar tu comunicación
  • Quieres mejorar tus relaciones sociales
  • Aprender la autogestión
  • Simplemente, buscas cambiar

¿ De verdad es esta la vida que realmente me hace feliz? 

Déjame plantearte un pequeño reto, en el cual debes responderte a ti mismo de forma honesta, bajo una reflexión profunda.  A continuación, voy a exponerte lo que la cultura japonesa denomina IKIGAI, “la razón de ser” de cada persona, aquello que nos mueve hacia delante y nos da una verdadera identidad:

Deshazte del ego

Acaba con los delirios de grandeza, con sueños inculcados por la sociedad, que nunca te has planteado su por qué y para que. Tener una casa enorme, un cuerpo en forma, una carrera diplomada, mucho dinero. Queremos tener, tener y tener y al final, se nos escapa la vida sin tener nada. Escoge un área de tu vida y empieza dese 0 por ella…

Libérate

Deshazte de esas ideas que pueden no estar alineadas con aquello que quieres de verdad en tu vida. ¿Quién dice que hay que tener un coche grande, o un cuerpo esbelto, una casa grande, para ser más feliz? Es una necesidad, o viene de fuera…de tu esfera de influencias las cuales de forma inconsciente te han inculcado. Reflexiona, explora tu mundo interior, analiza lo que de verdad quieres en esta vida, lo que de verdad te hace feliz

Busca la sostenibilidad y la armonía

Basada en 4 pilares fundamentales que es hacer aquello que amas de verdad, aquello que aporta valor y que el mundo necesita, realiza lo que se te da bien y el tiempo pasa sin atraparte (el llamado tiempo psicológico) y que con ello ganes el suficiente dinero para vivir. Estos 4 pilares te darán una fuerte y verdadera libertad, una razón de vivir

Disfruta y se feliz de las pequeñas cosas

No condiciones tu felicidad a conseguir grandes metas, proyectos de gran magnitud. disfruta del camino que te lleve a ello. Aprende a alegrarte de las pequeñas cosas como poder sentarte a estudiar esa carrera, de poder levantarte todos los días, de poder equivocarte y aprender de tus errores. Si solo te satisface aquellos grandes logros, condenas tu vida a ello y estarás constantemente buscando la felicidad “pasajera”. En la vida, hay más momentos comunes, que grandes momentos.

Vive el ahora, el momento presente

Es la única verdad que existe y ello te hace disfrutar del viaje de la vida, te lleva a la “verdadera libertad. Deja de intentar predecir el futuro o de compararte con el pasado, deja atrás la cárcel del tiempo psicológico, ya que presente y futuro no existe, solo él ahora es real.

De forma breve y resumida, te he dado pautas para empezar el cambio de tu vida, que te lleve a encontrar esa verdadera libertad.

La consciencia del ser humano despierta cuando se brinda la oportunidad de conocerse

Aquí es donde empieza mi trabajo

Acompañarte en la exploración de tu sentido de vida
Hasta ahora, has hecho todo lo que estaba en tu mano, en tu conocimiento, ya que nadie nos enseñó a cómo gestionar nuestras emociones, como luchar por nuestros sueños y, sobre todo, nos han limitado constantemente las “esferas de influencias “que viven a nuestro alrededor, con las cuales hemos crecido.

¿Necesitas consejo?

No estás solo, entiendo tu situación, vengo de ella y por ello puedo entenderte a la perfección.

Liderazgo como fin último del coaching transformacional

El coaching transformacional  desarrolla liderazgo en el cliente. Le ayuda a conocerse mejor, a conocer mejor a los demás y de esa manera lo empodera hasta la consecución de su objetivo.

Este desarrollo de liderazgo va unido a la posibilidad de autocoachearse que tiene el cliente una vez superado un proceso completo de coaching  transformacional. De esta manera el proceso cumple una función que no tiene precio. Empodera a la persona a una vida de mejora continua donde sus metas se cumplen de una manera regular sus relaciones con otros son más auténticas y por lo tanto, su vida es más plena que al inicio del proceso.

Esto es lo que el coaching transformacional puede hacer por un cliente siempre y cuando esté dispuesto a caminar por esta senda de crecimiento.

Busca el progreso, no la perfección

"Inicie este camino con David porque estaba en una situación muy difícil, no me encontraba en mi vida y no sabía que dirección coger y como afrontarlo. Desde la primera sesión experimente una sensación de bienestar, cogí fuerzas, me planifique y aquí estoy creciendo día a día y mejorando en cada sesión con la ayuda de David que me da las herramientas para que yo desarrolle una planificación y una mejora personal que me lleven a conseguir lo que quiero."
Marta Dominguez
"David, es un gran coach, un chico sensible, muy involucrado en el proceso de su coachee, ayudando en gran medida a la reflexión, el autoconocimiento y el avance hacia el objetivo. He tenido la oportunidad de trabajar con él en más de una ocasión y era un lujazo llegar a esos momentos de aprendizaje a su lado. Solo es necesario una conversación con él para descubrir su grandeza y generosidad."


Ángela Caminero
"Me han gustado mucho las sesiones con David , estaba perdida y con miedo y no sabía cómo llegar a mi objetivo.
Gracias al proceso de coaching con el, he sabido orientar mi visión de hacia dónde y dónde tengo que ir . Muchas gracias"

Jennifer C.
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